贝尔：阿扎尔是训练最差的队友，但我也不全力训练

发布时间：2026-03-06 05:05:00 阅读：次

近日，贝尔在接受《Stick to Football》节目专访时表示，如今的足球以教练为中心，比赛僵化得像下棋，失去了往日的趣味。他还透露，阿扎尔是自己合作过训练最差的队友，同时也坦言自己在训练中并不会拼尽全力。

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加雷斯，你怎么看现代足球？你在皇马待过，在安切洛蒂和齐达内这种不可思议的教练手下踢过球，他们战术布置不算多。你现在看比赛，会不会觉得太按部就班了？有人会用“无聊”这个词，我不会这么说，但你怎么看？

我觉得现在太以教练为中心了，更像是在下棋，而不是那种你来我往的攻防战。肯定不如以前刺激。我可能完全错了，但我总觉得现在没那么多顶级球员了。

以前你随便就能数出一串——罗纳尔迪尼奥、罗纳尔多、齐达内——现在这种标志性的大牌球员少了。我不知道是不是因为教练和战术，你必须待在右翼，不能离开位置，必须到这里到那里。

我觉得现在的教练——我可能说得不对，只是个人看法——基本上是他们操控着比赛。以前你会说弗格森爵士，我会说雷德克纳普、安切洛蒂、齐达内，那是球员在踢比赛。现在更像是教练在踢。

你看看格拉利什在曼城，他就被钉在边路，而在维拉的时候他能内切。

瓜迪奥拉是个不可思议的教练，我绝无不敬，但那个球员现在没机会做他最擅长的事了，而那恰恰是当初让他达到这个高度的原因。所以我觉得这就是足球的发展方向。当然，一切都在演变，世代在变，说不定哪天长传界外球又流行回来了。还有希望，总是有希望的。

我挺喜欢的。其实我希望去得更早一点，在我身体状态更好的时候。去的时候年纪确实大了。我喜欢那里，感觉和皇马完全不一样。

我记得头几场有一场我们输了，我心想，要是在皇马输了，就像得躲进防空洞里，日子会很难熬。但在美国输了，每个人还是开开心心的，好像没什么事。在皇马输了你可没法出门。不是说他们接受你当失败者，但他们接受输球这个事实，在美国输球没什么严重后果。

那里更以家庭为导向，球场里没有那种可怕的辱骂——不像在这里，你被骂“你是个失败者”。

最佳训练者……莫德里奇、C罗，他们训练起来不可思议，从不松懈。不只是疯狂进球那种，就是……伊斯科其实也很好。我会说伊斯科是个很棒的训练者。就这三个中的一个吧。

阿扎尔。（笑）他有一段艰难时期，脚踝伤得很重，第一个赛季后就一直没真正恢复。

我会说他……其实我某种程度上也类似。我不太喜欢狠练。我会保持状态，但我想为比赛做好准备。我想在周六100%准备好，拼尽全力。我不想练得太猛，结果上场时只有80%。我喜欢这样。

我在热刺最后一个赛季几乎不训练。我是爆发力型球员，练狠了之后几天会特别酸痛，之后两天会很难熬，然后慢慢恢复。周四练得用力点——如果能叫用力的话——周五打打小场比赛，然后我就准备好上场了。我喜欢微调，而不是大量消耗。我就是这么做的。

我跟教练们解释过，你看NFL，不同位置的球员不会进行同样的训练。

中后卫不需要像边锋那样在比赛前两天做一百次高强度冲刺。将来你可能会看到，球队会一起合练，但不需要做那些傻跑。中后卫的跑动量可能只需要边锋、边后卫或前锋的一半。他们现在这方面做得更多了，我们以前后防线四人会和中场、前锋做不同的跑步训练。

最有技巧的队友？可能是伊斯科。在小场训练赛里，他是个好球员，是个好足球运动员。在大场地上他会挣扎一点，但训练里、小场比赛时，他是我见过最接近齐达内的人——触球和带球方面。我一直觉得他非常有技巧，训练也很好。

我和沃克一起踢过。我们有过不错的训练对抗。

我们没真正比过。

毫无疑问，C罗。

最佳教练，我会说安切洛蒂。安切洛蒂在管理和赢球方面……是的。我喜欢那种感觉——你知道欧冠夺冠后，他在大巴上总是抽着大雪茄，看起来太酷了，就像他自己还是球员一样。他有那种关系，能和球员打成一片，但又保持着界限和尊重。而且你也知道，如果训练不好，他会严厉批评你。

是的，所有人。尽管他是你最好的朋友，但你知道有个开关，你不能越界太多。

就是你训练很糟，或者不努力。有时候一次训练就是不顺利，他会叫停，然后你立刻就会集中精神。还有中场休息时，如果你踢得不好或者落后，他也会出来说话。他对一个教练来说有那种完美的平衡。

我会说，那两个中的一个。

是的，他总是很健谈——用西班牙语，带口音。我完全不知道他在说什么，但他总是那个说话的人，出场之前围成一圈讲话。所以他非常有队长样，以身作则，是球场上的那种斗士。

嗯，我得到过的最好建议……我总是觉得这很难回答。我总是被告知：到达顶峰很容易，更难的是留在那里。所以我想当我——不是说我已经到了顶峰，但到了某个层次——要有那种职业道德留在那里，因为你到达那里的原因就是那种职业道德。你为什么要停止呢？所以我想那可能是最好的建议。