凯恩：我感觉自己正处于巅峰期，身体和心理状态都非常好

发布时间：2026-09-09 05:05:00 阅读：次

拜仁慕尼黑前锋哈里-凯恩接受哈格里夫斯专访。采访中，凯恩回顾了自己上赛季为俱乐部和国家队打进73球的表现，并谈到了金球奖、个人状态、孔帕尼的执教、拜仁队友、欧冠目标以及自己在慕尼黑的生活等话题。本文是专访的第一部分。

哈格里夫斯：我来到慕尼黑见哈里-凯恩，他是世界足坛最出色的前锋之一，我们来聊聊他职业生涯至今表现最出色的一个赛季。拿到这样的奖是什么感觉？

凯恩：说实话，感觉相当不错。

对。你这么一说，确实很难想象，因为73球就是一个疯狂的数字。如果现在让我重新去看这样的表现，假如我还是个孩子，看到有人做到这些，我肯定会想：“我的天，这也太……”

对。因为我成长的时候，就是看着梅西和C罗踢球，看着他们在那个时代不断统治比赛。显然，梅西是唯一一个进球比我更多的人，他进了82球。但即便去看他们其他赛季的数据，C罗单赛季最高好像也是69球。

所以以前在我看来，这些数字就是只有他们两个人才能踢出来的那种夸张数据。当然，他们确实就是这么特别。他们毫无疑问是我们这一代最伟大的两名球员。现在我能排到历史第二，我觉得这件事可能还没有真正让我产生现实感。73球，即便对我自己来说，我也……对，我自己都觉得非常惊讶。

我从来不喜欢在每个赛季开始之前给自己设限。我可能会给自己定一个非常疯狂的目标，然后看看自己究竟能做到什么程度。

这个赛季，我的进球数显然比自己此前职业生涯进球最多的赛季还多了接近20个，而作为一名前锋，我过去已经有过一些非常出色的赛季了。我也是那种喜欢顺着势头继续踢下去的人。这个赛季我的开局非常好，超级杯取得了进球，之后德甲第一场又上演帽子戏法。然后我就一直延续着这样的势头。

每一场比赛到来的时候，考虑到我们的踢法和比赛方式，我知道自己一定会获得机会，所以整个赛季，我都一直在利用这种势头。当然，我在场下也做了很多工作，包括恢复、保持身体状态，以及确保自己每场比赛都能够出场。我觉得这也是我能够打进这么多球非常重要的一方面。

对，我会说过去六七年，这已经成为我职业生涯中非常重要的一部分。我觉得当你到了二十七八岁左右，就会开始意识到：“好吧，这段职业生涯不可能永远持续下去。”

对，这就是我的意思。

我觉得确实如此。我会去看梅西和C罗这样的球员，我以前也提到过，他们到了30多岁，甚至三十五六岁的时候，依然能够继续进步。我觉得自己现在真的正处在巅峰阶段。身体方面，我感觉自己处在非常好的状态，心理方面也是如此。

而且我认为，对于任何球队、任何教练来说，球员能够保持出场都非常重要。我会尽可能确保自己能够为球队出场，这也让我能够保持现在这样的表现水平，并且打进这些进球。

没有。到了这个阶段，我觉得你就是要尽可能珍惜现在这些时刻。以我目前的状态来说，我感觉非常好，所以我现在想的就是：“好吧，我要怎么才能维持住这种状态，让它一直延续下去？”当然，我们都知道，它不可能真的永远持续下去。

但至少现在，我希望自己能够尽可能长时间地保持在最高水平。而且显然，我现在效力于拜仁。我知道自己每年都会竞争冠军，也会去竞争欧冠冠军。在俱乐部层面，我依然有一些想要赢得的东西，在英格兰队层面同样如此。所以现在最重要的，就是尽可能长时间地利用好自己目前所处的这个阶段。

完全不知道。

真的吗？

不过仔细想想，其实里面有很多是接传中完成的，还有点球，或者定位球之后的机会。所以很多时候，更多依靠的是一种本能或者跑位。你要做的就是对机会作出反应，然后完成射门。

因为在这个级别的比赛里，你在这些区域根本不会有太多时间。如果你需要先触一下球，那这一脚就必须处理得非常好，然后马上完成射门，或者你的摆腿幅度必须非常小。所以43个听起来确实让我有点意外，但仔细想想，其实这就是比赛本身的特点。你必须具备一脚完成射门的能力，否则你很难在最高水平的比赛中取得成功。

不太好，尤其是你离开这里两个月，完全听不到德语的时候。我还是在慢慢学。我的孩子们学得比我快多了。

对。不过我还在继续学。我希望有一天，自己能够达到这样的程度，就是可以比较自在地用德语完成一部分采访，或者在讲话的时候说上一部分德语。但确实很难。我不知道你当年学语言的时候是什么感觉，但对我来说真的非常困难。所以这还需要一点时间，不过我希望以后至少能够说上几句完整的话。